Cara Merawat Kecantikan Rambut Yang Tepat

0
22
cara merawat kecantikan rambut
cara merawat kecantikan rambut

Cara merawat kecantikan rambut memang terlihat sangat sederhana, tetapi jika salah di dalam menanganinya dapat menjadikan rambut Anda rusak. Anda perlu tahu bagaimana cara merawat rambut dan juga bagaimana memilih produk perawatan rambut dengan benar dan tepat. Banyak sekali produk – produk rambut yang sudah beredar di pasaran.

Pastikan Anda mengenali jenis dan juga perawatan rambut yang dibutuhkan, sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan produk tertentu. Rambut yang begitu tampak terlihat indah dari kejauhan juga belum tentu sehat. Apalagi untuk rambut yang sering tertutup yang dikarenakan menggunakan topi atau hijab tentunya butuh perhatian khusus.

Cara merawat kecantikan rambut perlu rutin agar terhindar dari kerusakan seperti patah, bercabang, kusam, dan berketombe. Kita juga harus memerhatikan pengaruh luar terhadap rambut, seperti polusi udara, sinar matahari, debu, dan penggunaan produk penata rambut. Perawatan rambut bisa dimulai dari kulit kepala. Rambut yang sehat tentunya memiliki akar rambut yang kuat di kulit kepala.

Pasokan darah di jaringan kulit kepala dapat mempengaruhi kesehatan akar rambut. Saat keramas, sebagai tips merawat rambut, pijatlah kepala sekitar 30 detik. Memijat kepala dapat melancarkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebat. Sinar ultraviolet yang berlebihan juga tidak baik untuk rambut. Lindungi rambut Anda dengan topi atau hijab saat beraktivitas di bawah sinar matahari yang terik.

Penutup kepala juga efektif mengurangi debu dan kotoran yang menempel di rambut. Namun, waspadai memakai penutup rambut terlalu lama, karena rambut akan lembap dan mudah lepek. Pastikan rambut juga mendapat sirkulasi udara segar yang cukup. Selain itu, hindari mengeringkan rambut dengan cara digosok handuk maupun menggunakan pengering yang panas. Rambut yang basah lebih rentan mengalami kerusakan. Oleh karena itu, sebagai tips merawat rambut, tunggulah rambut kering secara alami sebelum menyisir dan menatanya.

Makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh terhadap kesehatan rambut. Salah satu cara merawat kecantikan rambut agar tetap sehat adalah dengan memakan makanan tinggi protein seperti telur, ikan, dan susu. Zat besi dan asam lemak omega 3 juga baik untuk kesehatan rambut. Anda bisa mendapatkannya pada kacang-kacanga seperti flaxseed dan walnut, sayuran hijau seperti bayam dan brokoli dan ikan salmon sebagai sumber omega 3 tertinggi.