Pengertian Olahraga Menurut Para Ahli
Olahrag merupakan sebuah kegiatan yang seharusnya dilakukan secara rutin dan teratur tiap harinya. Supaya orang yang melakukan olahraga mendapatkan berbagai keuntungan serta khasiat dari melakukan olahraga. Sebenarnya untuk berolahraga tidaklah serumit yanh dipikirkan, misalnya harus ke sebuah lapangan tertentu, harus ke tempat kebugaran tertentu atau harus pada waktu-waktu tertentu. Yang simpelnya sebenarnya setiap orang bila…