Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil

0
143
air kelapa untuk ibu hamil

Setiap pasangan yang baru menikah, pastinya selalu ingin memiliki anak sebagai generasi penrus. Dibutuhkan fase yang harus dilalui dalam mendapatkan seorang anak, yakni masa kehamilan. Padas saat hamil, seorang ibu haruslah benar-benar menjaga kesehatan bagi tubuh serta janin yang ada dalam kandungan. Untuk itu, dalam menjaga kesehatan anda beserta kandungan dalam perut anda maka disarnkan untuk meminum air kelapa secara rutin. Karena manfaat dari air kelapa sangat baik bagi ibu yang hamil.

Beriktu ini manfaat dari air kelapa bagi ibu yang hamil:

  • air kelapa untuk ibu hamilBerperan Sebagai Diuretik Alami

Selain menyegarkan ketika diminum, air kelapa juga berperan sebagai diuretik alami yang steril dan air kelapa juga sudah terbukti untuk memperlancar proses ekskresi urine sehingga dapat membantu menyehatkan saluran kemih.

  • Penambah Energi

Sebagai minuman isotonik alami yang kaya akan kandungan mineral dan elektrolit, air kepala berfungsi untuk menghindari dehidrasi dan dapat digunakan untuk menambah energi ibu hamil agar tidak mudah merasa lelah.

  • Membantu Pencernaan Selama Masa Kehamilan

Pada masa kehamilan, plasenta wanita akan menghasilkan hormon progesteron yang dapat membuat fungsi lambung menjadi terhambat, akibatnya kontraksi otot sistem pencernaan menjadi melambat. Untuk meningkatnya, dapat dilakukan dengan meminum air kelapa.

  • Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik

Air kelapa tidak mempunyai kandungan kolesterol dan mempunyai kandungan lemak dalam jumlah yang sedikit. Dengan demikian, air kelapa mempunyai kemampuan untuk meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam darah.

  • Membuat Tubuh Menjadi Sehat

Asam laurat yang ditemukan di dalam air kelapa. Kandungan asam laurat ini mempunyai kesamaan sifat sama dengan ASI, yaitu sebagai anti-bakteri, anti-virus dan anti-virus, sehingga akan membuat ibu dan janinnya terbebas dari ancaman penyakit.

  • Mengeluarkan Zat Racun di Dalam Tubuh

Sifat diuretik alami yang dimiliki oleh air kelapa mempunyai kemampuan untuk mengeluarkan zat racun di dalam tubuh dalam bentuk urine, sehingga tubuh ibu dan janinnya terbebas dari zat-zat beracun yang berbahaya.

  • Menjernihkan Air Ketuban

Mengkonsumsi air kelapa di bulan 6 – 9 masa kehamilan dapat menjernihkan air ketuban, sehingga proses persalinan menjadi lancar.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here