Makanan untuk diet

5 Kesalahan Umum Saat Diet

Makanan untuk diet yang sehat merupakan sarana untuk menghasilkan kualitas diet yang baik. Saat diet, banyak orang yang salah kaprah dalam melakukannya, berikut 5 kesalahan yang umum dilakukan oleh orang yang diet. 1. Saat memutuskan diet, kabanyakan orang akan memusuhi makanan utama seperti nasi, roti ataupun oatmeal. Cara ini bisa dibilang cara yang ngawur. Hal…

Read More