3 Perilaku Sehat dalam Islam bagi Kesehatan Tubuh

0
29
kesehatan
kesehatan

Agama yang sempurna adalah Agama Islam. Meskipun menurut agama-agama yang lain, semuanya mengakui bahwa agama merekalah yang paling sempurna. Sebagai bahan pertinjauan dalam kesempurnaan sebuah agama, pasti sebuah Agama akan mengatur segala aspek kehidupan yang bertalian dengan Tuhan-NYA atau juga mengatur kehidupan secara pribadi.

Mengapa Islam disebutkan Agama yang sempurna ? Dengan sebuah alasan yang sangat masuk akal bahwa Islam memberikan semua pengetahuan kepada manusia untuk mengenal Tuhan-NYA dan juga memberikan sebuah Ilmu secara detail tentang menjaga kesehatan anggota tubuh melalui perilaku yang di ajarkan Nabi Muhammad SAW. Beliau memberikan pelajaran kepada ummat-NYA, bukan hanya masalah KeEsaan Tuhan-NYA tetapi juga mengajarkan dengan sebuah contoh dalam perilaku-NYA yang sangat memberikan peran kesehatan bagi tubuh secara detail.

Ajaran semacam ini, di Agama lain mungkin tidak ada penjelasannya secara lebih rinci dalam masalah kesehatan. Berarti Islam sangatlah sempurna ajarannya dengan memberikan ilmu tentang menjaga kesehatan, karena sudah banyak yang setuju bahwa sehat itu mahal bukan? Maka dari itu, kondisi tubuh yang sehat harus tetap dijaga sesuai perawatan yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW. Sebagai teladan dan figur bagi seluruh manusia khususnya Ummat Islam.

Berdasarkan ungkapan salah satu Dokter kesehatan di Amerika tentang perilaku hidup sehat Nabi Muhammad SAW. Dokter itu mengatakan, jika seandainya manusia di dunia menerapkan 3 Perilaku Nabi Muhammad SAW. Dalam menjaga kesehatannya, maka dapat dipastikan manusia akan terjaga kesehatannya dan saya sebagai Dokter akan pensiun lebih awal, kara susah menemukan orang yang sakit. 3 Peralaku tersebut secara singkat akan kami uraikan dibawah ini.

  1. Tidur

Kebiasaan tidur Nabi sangatlah jelas diterangkan dalam hadist-NYA, bahwa dalam tidur tidak seenaknya mengatur posisi badan. Waktunya pun harus pada situasi yang tepat, karena tidur yang cukup itu bukan hanya dilihat dari lama atau tidaknya, tetapi masalah waktu juga bisa menjadi sebuah patokan dasar untuk tiduk yang cukup.

  1. Makan
    Makan merupakan kebiasaan yang tidak bisa ditinggalkan dalam setiap harinya. Nabi Muhammad SAW. mengajarkan bagaimana cara makan yang sehat dengan asupan makanan yang telah dirinci sebagai anjuran bagi umat manusia khususnya umat Islam.
  2. Minum
    Mulai dari cara minum, waktu minum, kondisi badan yang perlu minum dan lain-lain. Semuanya sangat detail di terangkan dalam Islam melalui perilaku yang telah di contohkan Nabi Muhammad SAW.

Semoga kesehatan anda semua menjadi lebih terjaga dengan mengamalkan kebiasaan utama Nabi dalam kehidupan sehari-hari. Untuk lebih jelasnya, bisa anda search di internet tentang Islam mengajarkan kesehatan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here